2023-04-20 4/20 鮭青菜ご飯 キャベツとチキンガリバタソテー かにシュウマイ ソースカツ 白菜漬 今日は少しご飯少なめ。 夕べは疲れすぎか、9時前には寝てしまい、今朝は7時半起床。 8時少し前の現在でまだ洗面所にいます。 遅刻確定だな。