とりささみ塩麹焼き 鮭チーズフライ きゅうり、もやし、くらげ和え ソースメンチカツ かにかま磯辺揚げ 鮭フレーク ご飯減量開始。 いつもより0.2合少なめです。 今日は塾だし、足りるのかな。 同じく総体終わった受験生ママ友さんと立ち話。 どうなることや…
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