2022-07-21 7/20 チキンチーズカツ 炙りしめ鯖 ピーマン胡麻和え きゅうり浅漬け 冷凍ごはんを解凍して弁当に入れるが、不味い。 ただ、夜セットして朝炊き上がるのは、暑さが怖い。 真夏の弁当に悩む。 来週は次男の塾の夏期講習もあるしな。