菜飯 大根と豚こま煮 ハムカツ ほうれん草とソーセージ入りオムレツ 菜飯第2段！ 塩をきかせて胡麻油を振る！ 美味〜 明日から新人戦につき弁当不要。 なんてったって帰宅部ですから。 腹が立つやら寂しいやら

菜飯 焼き鮭 大根と豚こま煮 白菜、ゴボウと肉団子うま煮 ちくわ磯辺揚げ 大根三昧、行きます〜！ 第一弾、菜飯。 もうちょっと塩きかせてもいいな。 白胡麻がいい味出してます。